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冬季风暴资源

释义

冬季风暴是在低温下产生降水的恶劣天气,如雪、雨夹雪和冻雨。冬季风暴的范围从小雪到暴风雪,暴风雪是一种持续时间很长的风暴,伴有强风和强烈的降雪。因为强风会将热量从身体中带走,在暴风雨期间,人们在室外可能会感到比温度所显示的更冷,这被称为风寒。冬季风暴带来的风险包括结冰道路上的交通事故、铲雪引起的心脏病或长时间暴露在寒冷中导致的体温过低。

之前

提前做好准备是帮助孩子和家庭成员在暴风雪中保持安全的最好方法。为提高备灾能力,家庭应:

  • 了解如何查阅最新的天气资料.家庭应该知道他们所在地区的冬季风暴情况,以及哪些官方电台、网站和/或社交媒体将提供天气更新和警报。他们还应该了解学校和雇主将如何提供提前关闭或取消的通知。帮助家庭了解不同的冬季风暴警报:
    • 冬天的天气咨询:预计会有积雪、冻雨、冻雨和雨夹雪,但不会达到警戒或警告级别标准。这场风暴可能会给人们带来不便,需要提高警觉并保持谨慎。
    • 冬季风暴看:警戒区域可能会有暴风雪、大雪、冰雨或冰雹。冬季风暴警报通常在事件发生前12到48小时发出,在警报区域的人们应该开始准备活动,如购买食品杂货和其他用品。
    • 冬季风暴警报预警区域预计将出现严重的冬季天气,如大雪、大冰雨或大雨夹雪。冬季风暴警告通常在风暴发生前12至24小时发出。
    • 暴雪警告:当暴风雨持续或阵风达到每小时35英里或以上,雪或刮雪使能见度降低到1 / 4英里或更少。这种情况将持续至少3个小时,家庭应该呆在室内。
    • 霜冻结/警告:预计温度在零度以下时发出。
    • 风寒咨询:当预测风寒温度在-15˚F至-24˚F之间时发布。
    • 风寒警告:当预测风寒温度为-25˚F或更低时发布。
  • 有工作烟雾和一氧化碳探测器.当人们不恰当地使用替代能源取暖和做饭时,风暴会导致断电,增加房屋火灾和一氧化碳中毒的风险。
  • 知道如何在停电时保持温暖.鼓励家庭拥有备用热源,例如燃烧木材的壁炉或火炉。在室内使用发电机、烤架、野营炉或其他汽油/丙烷/木炭燃烧设备从来不是安全的。停电时需要取暖帮助的家庭应该在附近找一个可以和他们一起住的人,或者社区避难所或“取暖中心”。确保每个家庭都有保暖的外套、手套或连指手套、帽子、保暖的衣服和额外的毯子来保暖。
  • 组装一个应急工具箱.家庭应该有足够的水、食物和其他紧急供应。家家户户还应该准备一台装有电池的收音机,以便了解最新的天气情况和宠物用品。孩子们也可以打包自己的工具箱和他们最喜欢的玩具。检查家人准备计划以获取更多指导。
  • 车辆要为冬季天气做好准备. 家庭应在整个冬季保持车辆油箱至少半满,以防止燃油管路冻结。最好在他们的车里放一个冬季生存工具包,包括铲子、毯子和挡风玻璃刮刀等物品。
  • 为孩子的需要做计划.家庭应该给孩子们关于冬季风暴的简单的事实信息。家长可以让孩子参加准备活动。移动应用程序帮助孩子们应对提供如何与不同发展水平的儿童交谈的信息。

在期间

知道在冬季风暴期间该做什么可以帮助家庭保持安全。考虑以下:

在冬季风暴监视期间,家庭应该:

  • 监测当地天气预报冬季风暴警报和最新更新.确保手机能够接收无线紧急警报(WEA),并了解不断变化的天气状况。气温可能会迅速下降,风可能会增加,或者雪可能开始以很大的速度下降。
  • 关注学区网站上的学校关闭或其他重要更新
  • 为冬天的暴风雪做好准备. 家庭应在家中储备足够的不易腐烂的食物和水,持续3天(可能需要更多,具体取决于风暴的持续时间)。让他们也为可能发生的停电储备物资,包括电池、手电筒和木柴。让移动设备充满电也很有帮助。

在冬季风暴警报期间,家庭应:

  • 在送孩子出去玩之前,检查温度和风寒.如果风寒温度在10˚F或更低,儿童应呆在室内。
  • 儿童在户外玩耍时,应保持温暖和防护. 孩子们出门前应该吃点点心,以便在寒冷的天气里给身体补充能量。孩子们还需要涂防晒霜,因为雪可以反射相当大比例的太阳紫外线。父母或看护者应该给孩子穿上几层暖和的衣服。大一点的婴儿和幼儿需要比成年人多穿一层衣服。羊毛和其他织物比棉花好。防水裤和夹克是最好的顶层,孩子们也应该穿暖和的袜子、靴子、连指手套和帽子。围巾和面罩有助于减少皮肤暴露。当孩子们感到冷、开始发抖或牙齿打颤时,他们应该进来。
  • 避免不必要的旅行,旅行时要做好预防措施. 鼓励家人随时给手机充电,让别人知道他们要去哪里,怎么去,什么时候到达。如果他们的车卡住了,家人应该留在车上等待救援,除非在100码内可以看到救援。
  • 在停电的情况下,采取措施保持温暖. 使用发电机时,系列应始终遵循制造商的说明。发电机应始终在室外和远离门窗的地方使用。为了保暖,家人应该穿几层轻便保暖的衣服、帽子、手套和围巾。为了保持家里的热量,在门下的缝隙中塞进毛巾,封闭未使用的房间,晚上用毯子或床单盖住窗户。如果长时间没有暖气或感觉不安全,让家人去朋友或家人的家或社区取暖中心/庇护所。
  • 在寒冷的冬天把宠物养在室内

在一场冬季风暴之后,大多数家庭都会很快恢复正常生活。大多数儿童在冬季风暴后都会表现出恢复力,然而,如果他们在车祸中受伤或失去亲人或宠物,一些儿童可能会有不同的反应,可能需要额外的悲伤支持来帮助他们适应。

以下是支持儿童、家庭和社区在暴风雪后恢复的资源。

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心理恢复技能(SPR)在线

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